Depressão na adolescência (emosidade)

Oi gente!
Bom, eu resolvi fazer esse post pois ultimamente eu tenho tido uns ataques de depressão, fico meio que de saco cheio da minha vida, então eu resolvi escrever para os adolescente que também sentem isso, e para vocês verem que isso não é o fim do mundo, pois ser adolescente não é molhe não, mas às vezes pode ser só uma fase que estamos passando.

A depressão trata-se de uma doença grave que atinge cerca de 15 a 25 por cento da população, não escolhendo idade, nível social, econômico ou cultural.Ela pode ser causada por diversos fatores como a violência, o estresse entre outros.Para os jovens a pressão aumenta devido às mudanças físicas e psicológicas dessa fase.
Porém existe uma diferênça entre tristeza e depressão:"Se morre alguém próximo ficamso tristes e não deprimidos.Mas se após 1 ano a pessoa ainda está triste, não consegue voltar à sua vida normal, então os sinais da depressão começam a ser mais evidentes "exemplifica o Dr. Roig.

A forma como enfrentamos essas transformações e como conseguiremos superá-las depende muito como nós somos criados e educados pelos nossos pais. E para conseguirmos atingir uma evolução satisfatória é muito importante o apoio dos pais, mas sem proteger os filhos exageradamente, como atesta a psicóloga e psicoterapeuta Olga Tessari.

. A depressão é sempre um problema difícil para se enfrentar e pode tornar-se ainda mais assustador quando ocorre na adolescência, uma fase da vida por si só repleta de mudanças e de estresse. Na maioria das vezes os adolescentes não conseguem entender o turbilhão de sentimentos que afloram e nem mesmo conversar sobre a sua depressão por não encontram um interlocutor que os compreenda.

Mitos e Realidade

• MITO - Adolescentes não tem depressão de verdade.
• REALIDADE - A depressão pode afetar pessoas de qualquer idade, raça ou classe socio-econômica.
• MITO - Adolescentes que alegam estar deprimidos são fracos e precisam apenas de força de vontade.
• REALIDADE- A depressão não é uma fraqueza e sim um grave problema de saúde.
• MITO - Falar sobre depressão apenas piora o problema.
• REALIDADE- Falar sobre o que sente pode ajudar um amigo a reconhecer a necessidade de ajuda profissional.
• MITO - Pessoas, inclusive adolescentes, que falam sobre suicídio não se suicidam.
• REALIDADE- Muitas pessoas que se suicidaram já haviam dado "avisos" a esse respeito para amigos e família.
• MITO - Contar para um adulto que o amigo pode esta deprimido é trair sua confiança. Se ele quisesse ajuda, ele procuraria.
• REALIDADE- A depressão destrói a auto-estima e interfere na capacidade ou vontade da pessoa pedir ajuda.

Identifique os Sintomas da Depressão na Adolescência

• Tristeza ou sensação de vazio
• Pessimismo ou culpa, falta de esperança
• Desamparo ou inutilidade
• Incapacidade de tomar decisões
• Concentração e memorização reduzidas
• Falta de interesse ou prazer por atividades normais como esportes, música ou conversa pelo telefone
• Problemas na escola e com a família
• Perda de energia e motivação
• Dificuldade para pegar no sono, dormir bem ou se levantar de manhã
• Problemas de apetite: emagrecimento ou ganho de peso
• Dor de cabeça, dor de estômago ou dor nas costas
• Inquietação e irritabilidade
• Desejo de ficar sozinho a maior parte do tempo
• Falta às aulas ou abandono de hobbies e outras atividades
• Abuso de bebidas alcoólicas ou drogas
• Conversas sobre morte
• Conversas sobre suicídio (ou tentativas)

Nem todas as pessoas que estão com depressão apresentam todos esses sintomas juntos.

Antes de qualquer decisão, procure ajuda profissional (psiquiatra, psicólogo ou médico da família), pois a avaliação e o diagnóstico são essenciais para o tratamento e a recuperação.

Então é isso gente!!Se cuidem hein....

bjo

by.: @biabreia

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